Kalp Krizi Riski Soğuk Havalarla Artabilir!

Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, soğuk havaların kalp krizi riskini artırabileceğini vurgulayarak, göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı veya baygınlık hissi gibi belirtilerin kalp krizinin habercisi olabileceğini belirtti. Topçu, bu tür durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmanın hayati önem taşıdığını söyledi.

Doç. Dr. Semra Topçu, kış aylarında kalp sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayarak, soğuk havaların özellikle kalp hastaları üzerinde ciddi riskler oluşturabileceğini söyledi. Soğuk hava vücudun ısı kaybını önlemek için damarları daraltarak kan basıncını artırabileceğini belirten Topçu, bu durumun kalp krizi riskini artırabileceğini ifade etti.

Kalp hastalığı geçmişi olanlar, diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıkları bulunan kişiler ile 65 yaş üstü vatandaşların kış aylarında risk altında olduğunu belirten Topçu, grip ve zatürre gibi enfeksiyonlardan korunmak için aşıların önemli olduğunu belirtti. Ayrıca, soğuk havalarda dışarıda uygun şekilde giyinilmesi, vücut sıcaklığının korunması, hareketsiz kalmamak, düzenli spor yapmak ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmek gerektiğini söyledi.

Stres yönetiminin de önemli olduğunu vurgulayan Topçu, kış aylarında artan iş temposu, kötü hava koşulları ve günlük yaşamın zorluklarının stresi artırabileceğini belirtti. Stresin kalp hastalıklarının tetikleyicisi olabileceğini söyleyen Topçu, ruhsal ve fiziksel sağlığı korumak için gevşeme teknikleri uygulanması ve rahatlatıcı aktiviteler planlanması gerektiğini ifade etti.

Doç. Dr. Topçu, soğuk havanın kalp krizini tetikleyebileceğini belirterek, bu durumlarla karşılaşıldığında vakit kaybetmeden sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiğini söyledi. Küçük önlemler alarak kalp sağlığını korumanın önemli olduğunu belirten Topçu, sağlıklı bir yaşam için kalp sağlığının korunmasının gerekliliğini vurguladı.