Koşuya saatlerce vakit ayırmadan kilo vermek mümkün mü? Spor koçu Jean-Baptiste Kapoudjian’a göre bu kesinlikle mümkün! Yalnızca 10 dakikalık bir aktivite, 30 dakikalık koşuya eşdeğer etki yaratabiliyor ve düzenli uygulandığında, 1 ayda yaklaşık 3 kilo kaybına yardımcı olabiliyor. Kapoudjian, bu eğlenceli ve etkili egzersizin tüm vücudu çalıştırarak vücut şekillendirmeye ve kondisyon artırmaya katkı sağladığını belirtiyor.
Ulaştırma ve Altyapı Bakanı Abdulkadir Uraloğlu, son 23 yılda Türkiye’de 4 bin 75 yeni köprü inşa edildiğini, toplam uzunluğun 799 kilometreye ulaştığını açıkladı.
Bakanlık duyurdu: Kahve markasında ilaç etken maddesi bulundu!
Zafer Partisi lideri Özdağ’dan DEM Partili Temelli hakkında suç duyurusu
Amerika’nın köklü dondurma markası Thrifty Ice Cream, sahibi Rite Aid’in iflas sürecine girmesiyle büyük bir belirsizlik yaşıyor. Ünlü dondurmacının ülke genelindeki 500’den fazla şubesi kapanma tehlikesiyle karşı karşıya.
Orta Asya ve Kafkasya’da uzun vadeli büyüme ve sürdürülebilir kalkınma vizyonu doğrultusunda yatırımlarını sürdüren Anadolu Grubu şirketi Coca-Cola İçecek (CCI), Azerbaycan’daki ikinci fabrikasını İsmayıllı’da devreye aldı. 12 ülkede 34 şişeleme …
Kurban Bayramı’na sayılı günler kala emekler bayram ikramiyeleri için beklemeye geçti. Emeklilere ve hak sahiplerine yapılan Ramazan ve Kurban Bayramı ikramiyesi için zam beklentileri boşa çıkarken 2018’de verilmeye başlanan ikramiyeler, bu yıl yüzde …
TEB, deprem felaketi ardından yeniden yaralarını sarmaya çalışan bölgede projeler geliştirmeyi sürdürüyor. TEB’in ana sponsoru olduğu “Toprak ve Sanat” projesi Hataylı kadınların üretime katılımını teşvik ederken, döngüsel ekonomi anlayışıyla çevresel ve sosyal fayda yaratıyor. TEB ayrıca bölgede finansal okur yazarlığı artıracak önemli çalışmaları da hayata geçiriyor.
İstanbul Kağıthane’de bir eğlence mekanına kimliği belirsiz kişilerce el bombası atıldı. Patlamada 3’ü ağır 7 kişi yaralandı. Polis ekipleri saldırganları yakalamak için geniş kapsamlı çalışma başlattı.
1938 yılında Mustafa Kemal Atatürk’ün öncülüğünde kurulan ve Türkiye’nin en köklü tarım kooperatiflerinden biri olan Fındık Tarım Satış Kooperatifleri Birliği (FİSKOBİRLİK), ciddi bir mali krizin eşiğine geldi. BİRÇOK TAŞINMAZ İPOTEK EDİLDİ Nefes …
Ev fiyatlarındaki fahiş artışı önlemek için yeni uygulama geliyor: Sistem nasıl çalışacak?
Ekonomist Mahmut Aydoğmuş, Merkez Bankası’nın son enflasyon raporu ve piyasadaki gelişmeler ışığında, Temmuz ayında asgari ücrete ve en düşük emekli maaşına ek zam yapılmasının olası görünmediğini belirtti